最好看的新闻,最实用的信息
06月16日 11.5°C-17.3°C
澳元 : 人民币=4.79
阿德莱德
今日澳洲app下载
登录 注册

拍打身体8个窝,拍出人体“垃圾”、拍出邪气病气!超神奇

2017-04-21 来源: 脉脉养生 原文链接 评论0条

拍打身体8个窝,拍出人体“垃圾”、拍出邪气病气!超神奇 - 1点上面“脉脉养生”……

疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人


平常的生活中,垃圾要及时清理保持清洁。我们的身体也一样,体内的“垃圾”也需要及时清理,“身体垃圾”就是在五脏之内的毒素,如果不及时排除,对我们的健康有极大的威胁!


五脏毒素、邪气藏匿于八虚


拍打身体8个窝,拍出人体“垃圾”、拍出邪气病气!超神奇 - 2


在中医看来,五脏的毒素就藏在身体的八个大窝窝,又称八虚,它们是双腋、双肘、双髀(即两胯)和双腘。八虚也是寒冷冬天人体最暖和的地方。


肝邪聚腋窝


心肺邪聚肘窝


脾邪聚大腿窝


肾邪聚膝腘窝


虚就是薄弱环节的意思,衣裳最容易沾灰的地方多是叠折处,人体的八虚就好比这些地方。五脏之邪就喜欢藏匿于八虚。



中医秘方:拍打八虚   

拍出人体毒素、拍出邪气病气


拍打八虚就是通过经筋来调整人的气血,融养生保健治病于一体。


通过拍打将体内代谢产物“痧”这种毒废物经过一系列复杂的生化过程排出体外,达到保健养身的目的,同时这种过程又增强了人体的“自我免疫”。


如何拍打呢?在家就能学习!



拍打身体8个窝,拍出人体“垃圾”、拍出邪气病气!超神奇 - 3

一拍两肘窝:
拍散心肺邪气病气


肘窝部位,刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方,还藏着两个穴位,肺经的尺泽穴和心包经的曲泽穴。



心肺疾病


常常能在其肘窝部位摸到一个压痛点,轻轻一点患者就能痛得叫起来,找到痛点拍打它,使淤邪散开,则正气自复,邪气自然无从所留。


早晨起床后,在肘窝处捏一捏拍一拍,找找是否有硬结或者痛点,如果有比较强烈的反应,就说明身体需要及时调理了,那就要有意识地增加一些拍打的次数,将痛点或者硬结拍散开。


此外,由于湿热长痘痘,或皮肤到了冬天很容易痒痒的人,也可以试试这个方法。


拍打身体8个窝,拍出人体“垃圾”、拍出邪气病气!超神奇 - 4




拍打方法:


把左手臂伸直,用右手找到左手臂的肘横纹正中,用右手大拇指点住它定位,找到后,可用右手的四指并拢轻轻拍打。每次八十一下即可,力量可由轻到重。


一般心肺有热的人,拍打后就可看到肘窝局部发红,甚至能拍出痧来。


温馨提示:


重症或久病身体羸弱的患者,最好不要过重刺激,在肘窝部位轻轻地推擦即可。



拍打身体8个窝,拍出人体“垃圾”、拍出邪气病气!超神奇 - 3

二拍两腋:
防治肝病、心脏病



两腋主要走四条经脉:肺经、心包经、胆经和心经。





1、解郁闷


人只要一生气,经脉肯定就会堵塞。轻拍两腋后可以治疗人发怒后气滞血瘀,运行不肠引起的胸闷、气短、心悸心悲欲哭、多疑、手臂涨麻等症状。



2、防治肝病、心脏病


平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋,阻碍了心经气血运行,不仅伤肝,也伤心脏。


人因气急攻心产生昏厥时可以弹拨极泉穴,极泉穴不仅具有宽胸理气的作用,还可以快速回阳,引血上行,使头脑快速清醒。使人快速平静下来。


拍打身体8个窝,拍出人体“垃圾”、拍出邪气病气!超神奇 - 6



3、缓解手心汗


缓解手心汗,这相当于心包经不收敛,因为人的心包为厥阴经,是主收的,不收敛就会手心出汗。


我们常有人只要一紧张就爱拼命地搓手,这种下意识动作其实也是一种自救,一种自我的帮助,搓手心就是在刺激心包经。



拍打身体8个窝,拍出人体“垃圾”、拍出邪气病气!超神奇 - 3

三拍两髀:

健脾胃,能变瘦


拍打身体8个窝,拍出人体“垃圾”、拍出邪气病气!超神奇 - 8


两髀(bì):大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位。


拍打两髀不仅能加速气血运行健脾胃,拍两髀胖人能拍瘦,瘦人能拍胖。对防治妇科病也非常有效。


具体方法:


直立,用双手轻轻拍打两腹股沟,逐渐加力,直至两髀微微发热为止。每天拍打两到三次,每次3~5分钟。



拍打身体8个窝,拍出人体“垃圾”、拍出邪气病气!超神奇 - 3

四拍两腘:

防治一切腰腿痛


拍打身体8个窝,拍出人体“垃圾”、拍出邪气病气!超神奇 - 10

拍两腘,就是膝盖窝处。


防治腰背疼


肾有邪则留于两腘,每天坚持拍打两腘5分钟,拍打力度不要太大,以感觉微痛即可,不但能防治腰背疼及坐骨神经痛,同时还可以起到补肾养肾的作用。


排毒清血管


其实正常人也需要不间断的清理血液及血管壁上的垃圾。


随着年龄的增长,人体垃圾也越发变多变厚,它们给五脏六腑的正常运行带来沉重负担。拍打两腘就等于是给体内来个大扫除。

拍打身体8个窝,拍出人体“垃圾”、拍出邪气病气!超神奇 - 11

关注脉脉养生可查询下面这些疾病 (疾病搜索)

小儿发烧、小儿腹泻、夜啼、小儿推拿、小儿常识、腰痛、男科、补肾食疗、强腰锻炼、腰间盘突出、背痛、腿痛、颈椎病、肝病、养肝、解酒、胃病、便秘、小腹突出、妇科、经期保养、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、痘痘、白发、脱发、丰胸、美容、皮肤病、胆结石、咽炎、痛风、牙痛、打呼噜、口腔溃疡、鼻炎、眼病、手脚、感冒、咳嗽、失眠、痔疮、脑出血、高血压、糖尿病、心脏病、心血管、癌症、食物属性、补血、瘦弱、肥胖、瘦腿、瘦腰、湿气、经络、中成药、打嗝

诊断:辩证、背诊、面诊、痘痘、月经、舌诊、青筋、汗诊、目诊、指甲、肚脐(找病因)

治百病:打坐、拉筋、滚背、刮痧、拍打、拔罐、敲胆经、揉地筋、醋泡蛋、灸腹、姜、点穴、偏方、艾灸、高抬腿

转载声明:本文为转载发布,仅代表原作者或原平台态度,不代表我方观点。今日澳洲仅提供信息发布平台,文章或有适当删改。对转载有异议和删稿要求的原著方,可联络content@sydneytoday.com。
今日评论 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
最新评论(0)
暂无评论


Copyright Media Today Group Pty Ltd.隐私条款联系我们商务合作加入我们

电话: (02) 8999 8797

联系邮箱: info@sydneytoday.com 商业合作: business@sydneytoday.com网站地图

法律顾问:AHL法律 – 澳洲最大华人律师行新闻爆料:news@sydneytoday.com

友情链接: 华人找房 到家 今日支付Umall今日优选