它是古今美女的养颜秘方，很多养生方中都有它，有内外双补的功效！

有着近3000年历史的阿胶，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”，自古以来就被推崇为“补血圣药”，更一直被奉为皇室贡品。据说，皇宫里娘娘妃子们养颜美容秘方里都少不了阿胶的身影。到了现代，追求内外兼修的美眉们更感叹于阿胶内外双补的神奇功效。小小阿胶看来不火都不行啦！

“肤若凝脂”用于描绘美人白皙晶莹、吹弹可破的肌肤，读过唐诗的人都知道，这位被赋予如此美妙形容的女子不是别人，正是列为“中国古代四大美女”之一的杨贵妃杨玉环。但很多人有所不知，杨贵妃并非天生就有那么完美的肌肤。

《全唐诗》为我们揭开了这个秘密。诗中说：“暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”意思是，杨贵妃并非先天生就凝脂肌肤，而是通过长期服食阿胶来保持自己的容颜，继而赢得了大唐天子的万千恩宠。今天的女生没有了“六宫粉黛”的压力，但如果想“回眸一笑百媚生”，不妨试试杨贵妃的养颜秘诀吧！

武则天活了82岁，是中国古代皇帝、皇后中极少数的高寿之人，而且一直保持着充沛的精力、健康的身体，直到晚年仍然齿发不衰、耳聪目明、容貌靓丽。谈到她的永葆青春的秘诀，也不得不提到阿胶。

当武则天听说阿胶具有滋阴养颜、延年益寿、延缓衰老的功效后，就养成了食用阿胶的习惯，早晚膳食都要食用一次阿胶滋补汤，据历史记载她至八十高龄时仍面色红润，风韵犹在。

从前，有一位美女，她是咸丰皇帝的贵妃，封号懿贵妃，不过大家更熟悉她的另一个身份——慈禧太后。但你不知道的是，是阿胶改变了慈禧一生的命运。为什么会如此！这要从慈禧太后怀孕的时候说起。据说，慈禧怀孕时曾胎漏出血，虽遍访名医诊治，但都毫无效果。

后来，懿贵妃在名医推荐下服用东阿阿胶，果然血止病愈，后又足月顺产一个男婴。这个男孩就是后来的同治皇帝。《本草纲目》记载道，阿胶可治疗“女子血疼、血枯、经水不调、无子”，正好对慈禧的症。

前不久，Angelababy和黄晓明带着他们的“小海绵”美美地出院，Baby素颜示人，天啊！她确定真的生了孩子吗？皮肤这么好，一点也不像生过孩子的人。被众人问起是如何做到的，笑答：每天吃阿胶补血备孕。

阿胶因发源于山东省东阿县而得名，作为 “山东好媳妇”的Angelababy肯定要吃道地的东阿阿胶。

早在2013年，国民老婆刘涛就在微博晒出妈妈亲手熬制的阿胶糕，喜爱满满。可见阿胶糕早已悄然风靡娱乐圈，成为热衷于追求美丽时尚明星们的滋补佳品。明星的美丽不光是化妆、整容的代名词，吃阿胶等滋补品保养出好气色，由内而外健康美也是他们的减龄秘密法宝。

另外大S备孕吃阿胶的事情也广为人知，备孕期婆婆经常做东阿阿胶糕给她吃。

在探寻了古今美女的美颜秘方之后，再花3分钟来了解一下这个“美颜利器”的前世今生吧！

要想达到跟古今美女一样的阿胶滋补功效，除了常吃常用外，阿胶的道地品质最为重要。东阿阿胶以纯正驴皮为原料，用独特的东阿地下水和传承三千年的精湛技艺炼制而成，被历代药王医圣一致推崇。

阿胶主要有以下几点功效，让我们一起了解一下吧！

《本草纲目》称“补血圣药”，现代研究证明：“阿胶直接作用于骨髓造血系统，升高红细胞、白细胞、血红蛋白等指标，从根本上治疗贫血。”

《本草纲目》载“阿胶大要只是补血与液，故能清肺益阴而治诸症。”阿胶通过补血，还可补液、益精，能改善人体阴液缺乏造成的面色黄、皮肤干、睡眠差、易疲劳、肺燥干咳等状况。

阿胶显著抑制酪氨酸酶活性从而抑制黑色素产生，提高皮肤细胞自身的SOD的活性，有美白、抗衰老、美容养颜的作用。

阿胶增强抗氧化酶的活性，降低氧化产物的产生，抑制组织器官的退化。对于延缓衰老十分显著。

阿胶对白细胞、NK细胞、B淋巴细胞和T淋巴细胞亚群均有明显的升高作用，延缓肝肾等解毒器官的退化，提高胸腺指数和脾脏指数，提高人体免疫系统功能。

《黄帝内经》“血脉和利，精神乃居。”中医认为，血能化神，血液充盈，可滋养心神，使人精神充沛，神志清晰，睡眠质量好；血液亏耗，则精神疲惫、健忘、失眠、多梦。《本草纲目》：“阿胶育神”，常服阿胶可安神益智、改善睡眠。