21岁女孩健身8年，卧推330斤，力量秒杀绝大部分男人

每当我们谈论力量，健美或者举重的时候，我们首先想到的就是男性。

但是，今天这位来自俄罗斯的Julia Vins，会让你感受一种“与众不同”的力量美。

美如芭比的面庞+壮汉般的肌肉身材，Julia完美演绎了什么是「天使脸孔，魔鬼身材」，这样精致的面容像是从画面走出来的。

不过，她的「魔鬼身材」并不是我们想象中的纤腰细腿，凹凸有致，而是有着健硕肌肉的力量型代表；一张萝莉可爱的清纯脸庞，却有着施瓦辛格般健硕的身材，结实的手臂和发达的肱二头肌，令人难以置信。

Julia的身材和力量，让很多男人望尘莫及，但这并不影响她成为“世界最受欢迎的女性健身明星之一”，并且在第一次比赛中就创造了世界纪录，还赢得了两次全国冠军和两次世界冠军。

其中，在莫斯科举行的世界力量举重锦标赛中，她以总重量440公斤——深蹲180公斤，前段时间，她刚参加完一场力量举重比赛，67kg的她，成功推起了165kg的重量！

可谓是巾帼不让须眉！被大家称作是：“俄罗斯金刚芭比”、“肌肉芭比”、“最强肌肉女”。

看看Julia的训练视频，，你就能感受到她可怕的力量了，悄悄说，训练前她从来都不会忘记化上一个美美的妆。

说到身材，令小编惊讶的是，如今的Julia在健身之初，不过只是为了让自己稍微强壮一点。

却没想到被安排练力量举去了，虽然Julia不太情愿，却也没得选择，因为学校的教练，除了力量举老师，没别人了。

没想到的是，练成这样，反而显得与众不同。但是想要练成这样的身材，可想而知，需要付出多少努力和汗水，每天高强度、大重量地训练5-6个小时、每周练腿两次。

除此之外，还要吃各种健身补剂，8年时间，每天练五六小时，刻苦训练加自律饮食，才练就如今的样子。（那些女生三天两头训练的，别以为能练出什么线条了）

随着Julia的肌肉越练越发达，她的颜值也越来越高。她有着所有汉子汗颜的肌肉，所有女孩都闻风丧胆的力量。

也许你不太能接受这样的形体，也许你会觉得特别夸张，或者是不可思议。每个人的审美不同，选择也就不同。现在的Julia是她用日复一日的坚持，还有无数的汗水堆砌而成。

她的坚持和永不懈怠更值得学习和尊重，向世界证明力量运动不仅针对男性，女性也同样可以。