徐州心理：为什么会产生社交焦虑
徐州心理卫生服务站：社交焦虑障碍跟其他的情绪障碍一样，也会严重影响人们的正常生活。人类是社会性的动物，都会强烈地渴望成为群体的一份子，被群体接纳然后。而我们总是担心群体不能够接纳我们，我们害怕别人的负面评价，渴望被别人喜爱，这样就产生了社交焦虑。
是不是每个人都有社交焦虑呢?是的，没有社交焦虑是不正常的，社交焦虑是儿童时期必经的阶段，包括和陌生人的焦虑以及分离的焦虑。这些都是很正常的一个阶段，而没有这一阶段的儿童才是需要担心的。
等到我们长大之后，如果出现在新的社交场合里面感到不舒服也是很正常的，但是这份紧张的感觉如果太过分了，那么就有点问题了。要是这种焦虑开始干扰到我们正常的生活，让我们产生烦恼，那么它就开始是个需要我们注意的问题了，便是社交焦虑障碍。
社交焦虑是所有的焦虑障碍之中最常见的一种，而在所有的精神障碍中，社交焦虑也是最常见的一种，仅仅排在抑郁症和物质滥用的后面。
社交焦虑在不同的文化之间也是有差异的，这可以部分说明社会也能塑造和影响社交焦虑。有社交焦虑的人会很害怕参加群体活动，他们经常会陷入事后的反思，并且形成恶性循环，长此以往，情况只会更糟。
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