什么样的精子质量才算合格？四大标准都要符合要求

小蔡今年28岁，和妻子已经备孕1年半了，全家人都在期待两人爱情结晶的到来，可是妻子的肚子却一直没有动静，这可急坏了小蔡夫妻俩。

为了能查出病因，小蔡和妻子也去大医院做了检查，检查结果显示，小蔡的精子质量出现了问题，他存在少弱精症，而且还伴有不液化的症状。小蔡很纳闷，自己才20多岁，按说是生育的黄金期，咋就会得这些毛病呢？

医生询问了小蔡平时的一些生活状态，原来小蔡是一个货车司机，一天大多数的时间都在开车，长期久坐不动，会导致睾丸生精功能减弱，因此才导致弱精症的发生。

另外，小蔡平时的生活习惯也不好，不仅有抽烟、喝酒的习惯，而且还经常熬夜、吃外卖，由于精子无法汲取到足够的营养，这才导致精子质量变差。

既然找到了病因，我们就要及时治疗和改正，医生建议小蔡平时要抽时间锻炼身体，并且多吃含有蛋白质、维生素、锌和硒的食物，注意休息，避免压力过大。相信他通过积极的调理和治疗，用不了多久就能怀上自己的宝宝。

想要精子质量合格，这四个标准要达标

1、精液液化时间要小于30分钟

男人的精液在射出来以后，一般都是凝固的状态，正常情况下，在30分钟内就可以液化成水状，只有这样才有利于精子在女性体内游动，完成受精。若超过30分钟还不液化，则是不正常的，多是因为精囊炎和前列腺炎导致的。

2、a级精子大于等于25%或a级+b级大于等于50%

精子活力是指向前运动精子所占的百分比，精子也是分为三六就等的，我们可以用a、b、c、d四个等级来划分，只有向前运动的精子才具有良好的受精能力，如果精子不能活动或者原地运动，都是不正常的精子，自然无法完成受精的任务。

每毫升精液中要含有2000万以上的精子

男性一次射精大约有2-3毫升的精液量，最少也不能少于0.5毫升。正常的精子数量为每毫升含有精子2000万个，如果泄精量比较少，就属于少精症。少精症多是因为精索静脉曲张、生殖系统感染、内分泌异常等因素导致的。

精子畸形率小于96%

由于一些外界因素和自身因素，精子出现畸形也是在所难免的，但是精子正常形态要大于4%才不会影响男性的生育。抽烟、饮酒及生殖道感染都会造成男性精子畸形率高，出现这个问题，一定要积极进行治疗。