糖尿病会并发心脑血管疾病？牢记这4点，或许能帮你控制病情

糖尿病的危害大，出现疾病后要重视起来，通过后续正确治疗控制疾病发展，若各种不良习惯养成，加上病情严重不受控制，并发症会来袭，后续想要治疗好难度就很大。有部分人还担心糖尿病会引发其他心脑血管疾病，因此整天很担忧，这种情况存在吗？

糖尿病发展患者的胰岛素分泌不足，血糖会升高，进而加速血管，神经系统的病变，大脑、心脏、肾脏等器官也会不同程度功能降低，确实容易引发心脑血管疾病，包括高血压、心梗、脑出血等，需发现疾病信号后正确治疗，病情得到控制才能预防好。

保护心脑血管要注意什么？

1、积极配合治疗

为了有效控制病情，保护心脑血管，应该合理用药治疗。出现疾病后具体的治疗方法应该提前了解，如需用药，严格依照医生的方法让药物发挥作用，才能血糖稳定后改善病情，降低对血管的伤害。若治疗时方法不恰当，随意用药，需要使用胰岛素却没有配合，可能病情会失去控制，最后血糖过高影响身体健康。

2、加强锻炼

很多人糖尿病病情严重，最后心脑血管疾病也会出现。为了控制病情，同时保护心脑血管，可通过运动的方式来实现。运动能增强自身抵抗力，还能在锻炼的过程中促进热量消耗，加速糖类物质的利用，而血糖浓度降低，血管受到的伤害也会减轻。另外，运动还能加强代谢，让体重稳定控制，也可以心肺能力提高，抵抗力增强，收获的好处多。

3、饮食控制好

积极预防心脑血管疾病是保持健康的关键，饮食方法恰当有这方面的作用。很多人已经糖尿病发展，但日常饮食错误，经常暴饮暴食，高热量饮食，那些会让血糖明显变化的高糖食物，高脂肪食物等摄入量多，指标就会波动，后续病情严重。若能先了解饮食注意要点，谨慎获取食物，血糖才能控制得好。

4、作息保持规律

糖尿病出现后还应该作息保持规律，不要熬夜，也不要长时间睡觉，这才是控制血糖的方式。有部分人作息方面犯错误，同样也会影响血糖变化，特别是长时间睡午觉或者夜间经常熬夜，晚睡，都可能会影响正常生物钟，甚至干扰内分泌，而内分泌异常，胰岛功能进一步降低，会在胰岛素分泌量过少时血糖继续波动，这样心脑血管会受到伤害，还需作息方法恰当。