苦恼后束该怎么练？职业选手带你躺着练
“一看就知道训练水平很高，后束练得特别饱满。”魔兽的代言人是怎么做到的？
* 俯身哑铃飞鸟找不到感觉怎么办？
* 蝴蝶机反向飞鸟，感觉斜方肌用力过度？
* 精准刺激三角肌后束，你要怎么做
用特别的角度精准刺激三角肌后束，魔兽代言人Renaldo Gairy不止让你练得好，还让你练得特别出众！
想身材比别人好吗？私聊拿更多干货
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