不惧死神威胁,他练就钢筋铁骨!
这是发现好身材的第528篇原创文章
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本期主人公
李东风
我叫李东风,毕业于来自安庆师范大学,也是一名国家职业资格中级健身教练与游泳救生员。
每天自己给自己安排计划重量从小重量一点点往上升,(体质也一天天好起来,心情从比较郁闷阴霾里走出来,变得开朗阳光)这期间由于没有专业教练指导受伤成为家常便饭,但这丝毫不能阻止我健身脚步。通过努力体重由一年半前的126斤到现在的151斤,体型由原来削瘦变成现在的strong.在同学眼里我的变化确实挺大,以至于高中同学差点没有人粗来。
健身房锻炼有时大汗淋漓脱掉上衣投来别人羡慕的眼光,这时的我感觉特别骄傲。通过健身得到别人的肯定国家职业资格中级证书,国家职业资格游泳救生员。同时在安徽省健身教练技能大赛上取得优异成绩。在一年半的时间里我走了出来,心情开朗,甚至有了女朋友。健身可以改变我人生。从白斩鸡病秧子到现在的肌肉男。
有时候也许我们会付上更多的伤痛,疲惫甚至是无奈才能达到我们设定的目标,然而这只是附加值,我们会更加珍惜生活,懂得生活。我们的生活也会变的不一样。拼搏到感动自己,努力到无能为力!
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