达人说|她们大脑性感又丧又燃，她们是生活在繁杂世界的心灵捕手!

生活的精彩就在于

总有人突然地暖到你，无论男女

我们每天各种奔走在工作中，解决一件事又来一件事，你有多久没有倾听过内心的声音？以至于我们错过了很多生活中的小细节和小确幸。

本期达人说栏目

为大家请来了两位“心灵捕手”

傅一清和金小安

她们有着共同的标签：

情感小说作家、美容骨灰级达人

以生活为素材撰写出不同的传奇人生

傅一清的文字颇具哲理 深刻入骨

金小安的文字又丧又燃 金句倍出

她们也拥有一颗

不会错过任何一个小确幸的

钻石玲珑心

艺术的眼光看世界

诗人的角度看自己

诗人 作家艺术家傅一清

芭姐没有办法用一个词概括她，她是企业家、作家，更是诗人、艺术家。水瓶座让她灵感太多，无处安放。她曾经对芭姐说，睡觉是最乏味的事，耽误我思考和表达，这一本在台湾出版的新书《一只手的掌声》芭姐算是看得相当过瘾的一次，非常水瓶座，情节分崩离析又合情合理，挑战你的脑洞！

BAZAAR：书名为《一只手的掌声》从字面意思上看，几乎是不可能的事，用意是什么？

傅一清：是52赫兹鲸鱼的故事给我的灵感，正常须鲸的唱歌频率是15--40赫兹，而它和其它鲸鱼的叫声频率不同，频率是52赫兹，故孤身一鲸，行踪成迷。有人猜测它是孤独的，没办法沟通。也有人猜测说它是新物种，新进化而成，总之，它是独一无二的存在。

一个禅门僧人问道：

“一只手的掌声”是怎样的呢？

它可以引起52赫兹的共鸣

我用这个书名，也是为了寻求共鸣。

像弗森式结尾：既有视觉美感

又有留白，平而不静

BAZAAR：书中描写了几位都市女性在不同场景下的生活和情感故事，她们长得漂亮，又有思想，你怎么看待女人的外表和头脑？

傅一清：我认为，追求容貌美丽是必然，但不是必须，头脑性感和内心的追求更重要。美丽的容貌给予我们优雅的外表，但头脑的性感却能使我们野心勃勃，不管是对事业还是对艺术的追求，都是如此。过分的追求容貌是创造力减弱的标志，女人过分削骨似狐，男人过分健身似熊。如果女人的容貌像马奈的胡子那样，修剪整齐、蓬松卷曲、柔软轻拂，几乎只适合爱情，那生活该有多乏味啊。

BAZAAR：创作长篇小说不同于诗歌或者是散文，需要自己设定一个逻辑和其中的情节，你的创作灵感都来源于哪儿？

傅一清：有一次我偶然听到伊朗的一共古老乐器，“凯曼恰（Kamanche）”我认为它的音律听起来有点怪，音阶中夹杂着各种微分音，相互碰撞相互促进。以至于你猛地一听会觉得它的高音不准，但仔细品味，却能感受出它的与众不同。庄子的《逍遥游》也说过，生物之以息相吹也。好的作品是用“息”堆出来的。怎样让文字之间产生新的互动，开创容纳新经验的空间，这需要惊人的创造力挑战疲惫的语言。

傅一清：我的作品中，会对正常句子“残忍地废除”，双关、自由联想、押韵、多修饰、讽刺，所以很多句子读起来像“黑话”，到底是别有味道还是一塌糊涂，各花入各眼吧。

傅一清：写作就像是做蛋糕，我说不出具体把糖加在了哪。我懒得写不言自明的东西，而是希望可以使用语言尽量扩充潜能。如果你看到我某段文字同时串烧了古尔德的巴赫、多米诺骨牌、中山陵的阶梯，这时你无需惊讶，只要接着不动声色地吃你的串串烧就好了。

傅一清：在一个快阅读的年代里，文字在每个人体内的“潜伏期”越来越短，可能曾经被我的文字“咬过”的人，才会“认养”我这本小说。小说还有狂犬病吗？得其味者，终生难愈？数数我书中的“牙印”你也许能知道。

BAZAAR：创作非常烧脑，期间一定压力很大吧？

傅一清：是的，有时候会因为熬夜爆痘、长黑头，我一般会在黑头上敷果酸或水杨酸类的产品，果酸可以疏通毛孔，使老废角质脱落，促进肌肤代谢，起到去黑头的作用。不过写作过程中不洗脸、不洗头是常有的事，刚好给皮肤做断舍离，很多肌肤问题也就自愈了。

仔细品读这本书就会发现，虽是小说，其中却夹杂着很多哲学思考。

“一个人要抬多少次头，才可以看见蓝天。”

“一个人要流多少次泪，才可以忘记从前。”

“认识自己的最佳途径就是去认识陌生人啊。”

“对于咱们女人来说，抽象的感觉真的重于具象的一切，否则身心都无法平衡。“

这些好似毫无意识的意识流，却一语道破了书中主人公的心境，启发你的自我意识，

督促你拷问内心。

“以后如果有一种抗老精华液不是喷在自己的脸上，而是喷到男人眼睛里，可以模糊视线就好了。”

“商场是香料，要不女人就腐朽了。”

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“又丧又燃”的生活状态

却有对万物都包容的姿态

两性作家 金小安

作为两性作家的她，见惯了女人们对爱情的各种表现，她对人世间的各种感受也深有体会。难得的是，她会紧紧抓住这些感受，经过自己的理解和升华，转发成一个又一个金句，传递给更多的女生。她就像是太阳女神，自带光芒和能量，将负转为正，将爱转为力量。

BAZAAR：这本书的书名很有意思叫“别着急，反正一切来不及”您为什么要取一个这样子的一个标题？

金小安：其实之前想了不少名字，但是总觉得差了一种“劲儿”。那种在车水马龙的一大早，从容不迫的劲头；在随波逐流的大势中，能保持自己的目标感却不盲目跟从的劲头。就突然想到了这句，“别着急，反正一切来不及”。很多人说，看到标题觉得很雷人，细想想倒也不无道理。我们花了太多的时间去揣测别人的看法，追逐他人的步伐，比较自己所拥有的到底差了多少，与其如此，倒不如彻底放宽心，脚踏实地地走好属于自己的路。

BAZAAR：你写这本书的初衷是什么？想要表达什么？

金小安：初衷是“记录生活”。现在正流逝的每一份秒都不会重新来过，没有那么多对与错、好与坏。它们都是让生活成之为生活的素材。所以，享受我们所经历和体会中的，并记录下来。

金小安：这三十六则“又丧又燃”的故事，想表达的就是，生活给了我们很欣欣向荣、蒸蒸日上的一面；也给了我们十分不堪、七零八落的一面。任何一个人，都不可能一生不摔倒，我们要具备的并不是避免摔倒的能力，而是跌得鼻青脸肿之后迅速爬起继续前行得勇气。

BAZAAR：这本书中内容覆盖面很广，从自我修养到人生再到爱情，这些素材都是以自己的经历为模板创作出来的吗？

金小安：大多是自己的经历，“故事来源于生活嘛”。有我自己觉察醒悟的过程，也有生活中遇到挫折时候的低落，更有被爱、被看到、被温暖时的惊喜。刚好有些篇章，正是我在经历人生第一次低谷时的心情和领悟，及重生之后想分享给大家的路程。

“人生路总是要走的，回避和狰狞都没有用，一切都需要是对自己负责任的选择。”

BAZAAR：书中提到，你会坚持每天跑5公里，你是怎么坚持下来？

金小安：一开始的跑步动机只是运动和散心，记得最早的时候3公里不到我就已经喘得上气不接下气了。但是，很快就在这个过程中找到了一种“被虐”的享受：喘成狗、大汗淋漓之后上升的多巴胺，逐渐透亮光滑的肌肤，开始紧实的小腿肚和大腿内侧，逐步变窄的腰线……没有什么理由不坚持吧？

BAZAAR：你想给还未开始健身和刚接触长跑健身的人提一些什么建议？应该注意一些什么事情？

金小安：我一直提倡“不单一项目运动”。不要只锻炼一种项目，比如决定跑步你就只跑步，绝对健身你就只撸铁。重量练习、核心功能练习、还有柔软性及有氧的心肺功能调整都要尝试一下。

金小安：跑步特别关键的一件事就是“拉筋”，而且跑步前后一定要让肌肉放松，这些准备工作会让你跑步时避免受伤，且跑完之后还不会出现肌肉酸痛。

BAZAAR：你在长跑之前会化妆吗？长跑之后你是怎么护理肌肤的？

金小安：我在长跑之前不会化妆，如果户外很晒，我会先擦一层隔离，再擦一层防水高倍数的防晒霜。长跑一般都是2个小时以上，会出很多汗，防晒一定要做好。长跑之后，我最喜欢的护肤流程就是：彻底地卸防晒、泡澡。在泡澡的同时敷一片补水面膜。长跑时肌肤会出大量的汗，带走肌肤中的水分。如果不赶紧补水，到了晚上肌肤会成紧绷状态。

她的书整体设计很童趣，内页的颜色也很丰富。且金句们还会特别被标注出来，轻松阅读的同时，还自带重点，不管你翻到哪一页都能即刻Get到精髓。每一个金句都耐人寻味，猛地一看好像自己看懂了，但二次琢磨的时候，却倍感深意。

为什么称这本书为“又丧又燃”呢？因为她认真的给你打着鸡血，告诉你要努力。“认真的人，都美丽得光芒四射，让周围的懒惰变得刺眼。”也认真地告诉你事实，关于人生，我们无论多么努力，都要面对的结局。“真正的孤单，不是你只身一人，而是在匆忙的人群中你伫立很久，却没有一个能懂你的人。”

她希望女生们都对爱，对另一半有着美好的期待“如果真的有世界末日，请在一切坍塌的那一刻，记得我们爱过，不，爱着。”

芭姐希望大家都能和她一样，拥有开阔的眼界和对万物包容的心态，同时在面对事情的时候有自己的态度。什么事情都不是绝对的，你要看得开、接得住、经得起、有深度。

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看过了这两位心灵捕手的分享，是不是决定要好好的倾听自己内心的声音啦？希望大家都学会踏实下心来，静待花开~

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