最好看的新闻,最实用的信息
03月29日 12.1°C-17.9°C
澳元 : 人民币=4.71
阿德莱德
今日澳洲app下载
登录 注册

蒋欣范冰冰身材不咋地,穿衣却美爆?竟有惊人的相似点

2018-02-13 来源: 圆滚滚大人 原文链接 评论0条

蒋欣范冰冰身材不咋地,穿衣却美爆?竟有惊人的相似点 - 1

蒋欣范冰冰身材不咋地,穿衣却美爆?竟有惊人的相似点 - 2

各位伽人,早上好。我是圆滚滚,我的主题系列新年头像上线了。为了证明我们友谊的小船不是说翻就翻,请自动换成我的头像...

ʕ •ɷ•ʔฅ

点击这边的蓝色字体换头像

都说娱乐圈没有冬天,即使零下6度,爱美的女星们依旧轻纱薄裙,美丽冻人。

前阵子的腾讯视频星光大赏着实让不少明星狠狠冻了一回,不过话说回来,礼服虽美,受冻也很敬业,可要是毁在蝴蝶袖上,真是窦娥冤了

蒋欣范冰冰身材不咋地,穿衣却美爆?竟有惊人的相似点 - 3

自从范小胖退居瘦子界,蒋欣稳居不下,还当仁不让了

蒋欣范冰冰身材不咋地,穿衣却美爆?竟有惊人的相似点 - 4

说到蒋欣,她的身材一直备受瞩目,热搜时不时为她喝彩、为她担忧,她也是自带段子手,开启自黑模式,打算一路微胖到底?

蒋欣范冰冰身材不咋地,穿衣却美爆?竟有惊人的相似点 - 5

蒋欣是标准的苹果型身材,丰满的上身,壮硕的骨架,肉臂自然少不了。

对于这类群人,穿衣显得尤为重要,否则很容易忽胖忽瘦

蒋欣范冰冰身材不咋地,穿衣却美爆?竟有惊人的相似点 - 6

这是娘娘喜剧总动员的关公照。一字肩蕾丝衬黑色收腰长裙,给人高挑大气却不臃肿的既视感,遮住了娘娘的拜拜肉同时体现脖子线条,这样的蒋欣是不是又瘦了?

除此之外,娘娘还有一些穿搭不错的款式,微胖的高个妹子们可以借鉴

蒋欣范冰冰身材不咋地,穿衣却美爆?竟有惊人的相似点 - 7

阔腿裤+长袖白衬衫

v领白衬衫显得脖颈修长,宽松长袖成功带来修长手臂的既视感,长款黑色阔腿裤遮住娘娘的粗大腿线条,整体柔和大气

蒋欣范冰冰身材不咋地,穿衣却美爆?竟有惊人的相似点 - 8

西装显瘦且干练,成功遮住粗壮的大臂

蒋欣范冰冰身材不咋地,穿衣却美爆?竟有惊人的相似点 - 9

宽松白衬衫搭配开叉半身裙,又美出了新高度

可微胖女神依旧是胖啊,红毯那么多难免出车祸,比如这样

蒋欣范冰冰身材不咋地,穿衣却美爆?竟有惊人的相似点 - 10

所以啊,主编大人觉得:虽然穿搭可以拯救微胖,但不够安全,瘦下来才是硬道理

这不,当范小胖变成范小瘦,想怎么穿怎么穿,美出新境界

蒋欣范冰冰身材不咋地,穿衣却美爆?竟有惊人的相似点 - 11

蒋欣范冰冰身材不咋地,穿衣却美爆?竟有惊人的相似点 - 12

肚脐装也不在话下

你知道她是怎么瘦的吗?

她在某综艺节目里透露:因为陪着大黑牛每天健身两小时,为了陪他顺便健身,加上后来晚餐的饮食控制,就变成现在我们看到的样子

蒋欣范冰冰身材不咋地,穿衣却美爆?竟有惊人的相似点 - 13

那么,在减掉拜拜肉之前,我们先来了解下什么是‘拜拜肉’

蒋欣范冰冰身材不咋地,穿衣却美爆?竟有惊人的相似点 - 14

手臂拜拜肉也叫蝴蝶袖肉,藏在胳膊底下,一举手说“拜拜”就晃动不已。造成这种原因主要是因为上臂在我们日常生活中很少用到,致使上臂肌肉质量降低以及肌肉含量减少,从而导致脂肪堆积。

赶走‘拜拜肉’有绝招

一:哑铃垫上操

通过哑铃进行手臂肌肉锻炼,让手臂肌肉恢复紧实状态

二:淋巴按摩排毒

拜拜肉虽是长期不锻炼引起的脂肪堆积,也可能意味着你的大臂淋巴堵塞,身体经络不通,通过精油按摩以及淋巴排毒可以让手臂经络通畅,减少赘肉

注意事项:

✔根据不同部位和受力程度,调整力度;

✔展油要均匀,不可拉扯皮肤;

✔经络名称要熟记,

✔注意防止受凉喔!

三 空中瑜伽

空中瑜伽又叫反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床,完成瑜伽体式。练习者感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,在运动过程中需要大量用到核心及手臂力量

四 天鹅臂

蒋欣范冰冰身材不咋地,穿衣却美爆?竟有惊人的相似点 - 15

蒋欣范冰冰身材不咋地,穿衣却美爆?竟有惊人的相似点 - 16

蒋欣范冰冰身材不咋地,穿衣却美爆?竟有惊人的相似点 - 17

蒋欣范冰冰身材不咋地,穿衣却美爆?竟有惊人的相似点 - 18

蒋欣范冰冰身材不咋地,穿衣却美爆?竟有惊人的相似点 - 19

冬天已至,春天还远吗?为了18年更好的展露身材,现在开始练吧

蒋欣范冰冰身材不咋地,穿衣却美爆?竟有惊人的相似点 - 20

据说关注我

回复:数字“1”会有瑜伽视频教学哦

蒋欣范冰冰身材不咋地,穿衣却美爆?竟有惊人的相似点 - 21

优选好物,瑜伽君推荐

这样穿内衣,能远离乳腺疾病,胸越穿越大

蒋欣范冰冰身材不咋地,穿衣却美爆?竟有惊人的相似点 - 22

Ubras 舒适无痕深V版文胸内衣

像没穿一样零感觉

原价:289元,秒杀价:239 元

买内衣就送同品牌内裤,包邮送胸垫

长按二维码购买

库存有限,欲购从速!!!

▼点击下方阅读全文,即可抢购

转载声明:本文为转载发布,仅代表原作者或原平台态度,不代表我方观点。今日澳洲仅提供信息发布平台,文章或有适当删改。对转载有异议和删稿要求的原著方,可联络content@sydneytoday.com。
今日评论 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
最新评论(0)
暂无评论


Copyright Media Today Group Pty Ltd.隐私条款联系我们商务合作加入我们

电话: (02) 8999 8797

联系邮箱: info@sydneytoday.com 商业合作: business@sydneytoday.com网站地图

法律顾问:AHL法律 – 澳洲最大华人律师行新闻爆料:news@sydneytoday.com

友情链接: 华人找房 到家 今日支付Umall今日优选