岁末总结：海外学子如今怎样了？精神上的满足在留学生活中更为重要 

原标题：岁末总结：海外学子如今怎样了？精神上的满足在留学生活中更为重要

相信每一位留学在外的学子，

都会珍惜人生中这样一段别样的旅程！

那么想来，

那些出“门”在外的国交学子们或也有着相似的心绪吧……

01精神上的满足在留学生活中更为重要

因为“照顾好自己的中国胃，是生存的基础”。

留学海外，学子练就了强大的生活技能。而提及最大的收获，受访学子不约而同地答曰：厨艺。厨艺是学子适应国外留学生活最先、最快掌握的技能。

在美国莱斯大学攻读博士学位的小萌(化名)为了尝到家乡味道，学会了很多拿手菜。与在国内只做一些简单的家常菜相比，现在她笑称自己堪为大厨级别。

我自己也想不到留学后会做这么多菜式。现在，我自创的宇宙无敌香辣烤翅和卤牛肉，整个实验室的同事都喜欢得不得了。

除了厨艺，合理规划生活也是学子在留学生活中的另一所得。

盛鑫学会了潜水（图片来源：人民日报网）

盛鑫现在在英国帝国理工学院攻读博士学位。他对生活技能提升的理解，更偏于合理利用时间，把生活安排得丰富多彩。

精神上的满足在留学生活中更为重要，所以我愿意花更多的时间去学一些新技能。

他在课余时间学会了潜水、冲浪、滑雪，也热衷于参加志愿者活动，有时还会和学电影的朋友一起参演话剧。

02“有话说”很关键

你需要成为一个有趣的人，这一点在任何社交场合都适用。”社交圈既是封闭又是重合的。“你的知识面越广泛，越容易交到朋友。

国外老师的表达大多很直接，好就是好，没有弯弯绕绕;他们也很乐意帮助学生解决学习困难。与老师打交道时，学生要勇敢、真诚地表达自己的诉求，当然最重要的还是要按时完成作业。

同时，我们也要积极参加各类活动。这不仅能为将来的工作积累经验，也能趁机扩大自己的社交圈，一举两得。

父母是老师、同学之外，学子最常联系的人。随着年龄的增长，在经历海外生活后，学子对与父母的相处模式也有了新的认识。小萌说，现在的自己更能体谅父母。

但是，小萌认为对“老人言”的听取要有选择。她用近日火遍社交网络的“番茄炒蛋视频”对父母与海外留学生的相处模式进行了分析：

“视频作为一则软文广告，虽有夸张，但是也会让人想到一些父母过于宠爱孩子的问题。”

03面临多重挑战，但更为从容

“出国就是好山好水好寂寞啊。”

“对啊,那些英国同学,看起来很绅士有礼貌,实际上很难亲近。”

“出了国,才发现国内什么都好。”

正如这几名归国的留学生所谈到的,留学在外、独在异乡,要面临多重挑战。

除了距离和时差,国内外截然不同的文化氛围也需要留学生去适应。此外,一些同学由于语言障碍,不论是听课还是看论文都存在一定的困难,适应起来需要更长时间。

加之国外诸多高校毕业压力较大,很多学生不得不花大量时间复习功课、准备考试,与其他同学交流的时间也越来越少。由此产生的孤独感,往往让留学生更加想念故乡。

盛鑫认为随着年龄见长，体验渐多，对待生活和学习上的问题自己能更冷静地思考。他说：

“留学中最大的压力来源于学业。以做实验为例，有时进度太慢，就很容易产生挫败感。在这个时候，自我调节就很重要。其实，很多问题只要愿意去解决，就没什么解决不了的。”

现在的盛鑫在应对来自生活和学习的压力时，已是游刃有余。

其实，每个留学生都要经历从不习惯到习惯的过程。既然选择了出国读书,就要积极适应环境。

如有其他留学疑问

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