勇士格林谈赛季良好状态原因:健康的生活方式
虎扑篮球4月19日讯 在季后赛第一场比赛中,勇士球员德雷蒙德-格林表现出色,得到了19分,12个篮板,9次助攻,3次抢断和5次盖帽的全面数据。
近日,格林在自己录制的一段视频中提到了自己本赛季出色表现的原因,那就是保持健康的生活方式。
“这赛季是我第一次雇一个专门的营养师,效果真的非常惊人, ”格林在视频里说道,“我还雇了一个厨师,他真的不可思议。我感觉这样的生活方式把我带到了一个不同的层次。”
据格林透露,他的营养师和厨师会根据自己的身体状况和日常活动交换意见。他的营养师会向他展示碳水化合物是如何影响他的状态的,而他的厨师会为他制作由谷物和精益蛋白质制作的赛前零食。
“所有这一切产生了巨大的影响,”格林说,“在他们这赛季帮助我之前,我前几年都没有注意到我的身体感觉是多么差。但是今年,我的身体状况开始改善了,我感觉越来越好了。这就好像我以前都不知道我感觉是如此糟糕。我那时总是想‘嘿,伙计,只要在比赛日当天把每件事都做好,我就会没事的。’但是我们在比赛前一天也会打篮球,在篮球场上往返奔跑。保持好的表现是很重要的。对于某些工作而言,你完全可以在上班前一天自由自在,第二天工作的时候你仍然会感觉很好。但是这对于我们篮球运动员却是不行的。”
(编辑:Sixologγ)